Drukuj
Smoothie ze szpinakiem

Smoothie ze szpinakiem

Zdrowy, pyszny i sycący smoothie idealny na śniadanie.

Rodzaj Napoje
Kuchnia Polish
Keyword pomarańcza, szpinak
Przygotowanie 10 minutes
Razem 10 minutes
Porcje 2 Tutaj możesz zmienić ilość porcji
Autor Anna

Składniki

  • 2 duże banany
  • 100 g świeżego szpinaku
  • 2 średnie jabłka
  • 1 średnie pomarańcza

Instrukcja

  1. Banany i pomarańcze obrać i pokroić na kawałki. Szpinak umyć, jabłko umyć i usunąć gniazda nasienne, całość zmiksować w blenderze.

  2. Smacznego!

Notatki

Owoce schłodzić przed miksowaniem. Gotowy sok można przechowywać w lodówce 72 godziny. Można smoothie rozcieńczyć odrobiną wody jeśli będzie dla Was zbyt gęsty.