Drukuj
koktajl weganski

Koktajl wegański

Pełen witamin, pożywny i bardzo smaczny.

Rodzaj Napoje
Kuchnia Polish
Keyword ananas, truskawki
Przygotowanie 10 minutes
Razem 10 minutes
Porcje 4 Tutaj możesz zmienić ilość porcji
Autor Anna

Składniki

  • 1/2 dużego świeżego dojrzałego ananasa
  • 1/2 kg truskawek
  • 1 łyżka proszku z trawy pszenicznej lub jęczmienia
  • 2 łyżki nasion chia
  • 1/2 litra mleka roślinnego użyłam migdałowego
  • syrop z agawy dla lubiących bardzo słodkie koktajle

Instrukcja

  1. Nasiona chia zalać kilkoma łyżkami ciepłej wody, odstawić na kilkanaście minut, można również nasiona namoczyć dzień wcześniej.

  2. Pokrojony ananas i umyte odszypułkowane truskawki umieścić w blenderze, zmiksować na gładki mus, dodać namoczone nasiona, mleko, proszek z trawy pszenicy lub jęczmienia ponownie zmiksować w razie potrzeby dodać więcej mleka i ewentualnie syrop.

  3. Gotowy koktajl przechowujemy w lodówce.

  4. Smacznego!

Notatki

Koktajl można przygotować warstwowo w tym celu należy osobno zmiksować owoce, a proszek z trawy pszenicy/jęczmienia rozpuścić w odrobinie mleka, do szklanek nalewać warstwami :)