Shake truskawkowo bananowy
Fantastyczny prosty shake bardzo smaczny i pożywny
Składniki
- 2 kg truskawek
- 800 ml jogurtu naturalnego
- garść świeżej mięty
- 3 średnie banany
- 1 łyżka ekstraktu z wanilii
- ½ szklanki miodu lub zwykłego cukru lub fruktozy
Instrukcje
- Truskawki umyć, dodać posiekaną miętę, banany, jogurt, wanilię, cukier, a następnie wszystko dokładnie zmiksować.
- Podawać schłodzony.
- Smacznego!