• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do głównego paska bocznego

Sprawdzona Kuchnia logo

  • Rodzaj dania
    • Zupy i kremy
    • Dania mięsne
    • Ryby i owoce morza
    • Dania mączne
    • Makarony
    • Naleśniki i placki
    • Zapiekanki i pizze
    • Sałatki i surówki
    • Pieczywo
      • Chleby na drożdżach
      • Chleb na zakwasie
      • Bułki
    • Sosy, dipy i pasty
    • Desery
      • Ciasta
      • Serniki
      • Torty
      • Ciastka i ciasteczka
      • Muffiny i babeczki
      • Tarty na słodko
      • Desery bez pieczenia
      • Lody i desery
    • Napoje i koktaile
    • Dodatki
  • Posiłki
    • Śniadanie
    • Do pracy
    • Obiad
      • Zupy i kremy
      • Dania mięsne
      • Ryby i owoce morza
      • Dania mączne
      • Zapiekanki i pizze
      • Makarony
      • Naleśniki i placki
      • Sałatki i surówki
    • Podwieczorek
    • Przekąski
    • Kolacja
  • Pory roku
    • Jesień
    • Zima
    • Wiosna
    • Lato
  • Okazje
    • Boże Narodzenie i Wigilia
    • Sylwester
    • Walentynki
    • Karnawał
    • Wielkanoc
    • Komunia Święta
    • Grill i piknik
    • Romantyczna kolacja
go to homepage
Homepage link
  • Wszystkie przepisy
    • Pieczywo
    • Ciasta
  • Newsletter
  • O mnie
×

Strona główna » Napoje i koktaile » Smoothie ziołowo-ananasowy

Smoothie ziołowo-ananasowy

Aktualizacja: 29 Lis, 2018 · Opublikowany: 25 Maj, 2017 · przez Anna

Tekst przeczytasz w 2 min

Świeże wiosenne zioła i soczysty ananas z tego powstanie smoothie ziołowo-ananasowy idealnym lekki napój na upalny dzień! Zioła, które dodałam do napoju, to natka pietruszki, która to poza wspaniałym smakiem posiada również walory zdrowotne dużą zawartość witaminy C więcej niż w cytrusach, sporo beta-karotenu co wpływa na piękną cerę i dobry wzrok. Pietruszkowa zielenina posiada spore zasoby kwasu foliowego i witaminy E. Kolejnym zielem jest melisa znana jako zioło działające na sen i uspokojenie skołatanych nerwów. Melisa nadaje się również dla dzieci, można podawać ją nawet bardzo małym bobaskom. Mięta, to chyba najbardziej znana i najczęściej wykorzystywana aromatyczna roślinka w naszych gospodarstwach domowych głównie parzymy z niej herbatki na problemy żołądkowo-jelitowe, ale wspaniale sprawdza się też w różnego rodzaju deserach takich jak tarta czekoladowo-miętowa, lody mojito. Bez mięty nie byłoby przecież fantastycznego drinka Mojito tak lubianego i popularnego szczególnie letnią porą. Jak widzicie, zestaw zieleniny jest bardzo zdrowy i aromatyczny do tego jeszcze świeży ananas odrobina kruszonego lodu i można rozkoszować się fantastycznym smoothie. Smak i zapach smoothie jest obłędny, koniecznie spróbujcie!

Warto wspomnieć, że dzisiejsza propozycja jest, bez dodatku jakiego cukru co ma znaczenie dla naszego zdrowia i figury!

smoothie ziolowo-ananasowy
Print Pin
0 from 0 votes

Smoothie ziołowo-ananasowy

Świeży, aromatyczny pełen witamin napój o fantastycznym smaku!
Autor Anna
Kuchnia Polska
Rodzaj Napoje
Przygotowanie 5 minutes
Porcje 2
Autor Anna

🥘 Składniki

  • ½ ananasa najlepszy będzie świeży
  • ¼ pęczka natki pietruszki
  • 1 garść listków melisy
  • 1 garść listków mięty
  • 1 szklanka kostek lodu
  • ½ szklanki zimnej wody

🔪 Instrukcje

  • Połowę obranego i pokrojonego ananasa umieścić w blenderze dodać wcześniej umyte zioła, lód i wodę, zmiksować na gładki mus. W razie potrzeby dodać więcej wody i lodu, zmiksować.
  • Podawać od razu po przygotowaniu.
    Smacznego!

📋 Notatki

Smoothie można przechowywać w lodówce przez 48 godzin.
smoothie ziolowo-ananasowy
smoothie ziolowo-ananasowy
Poprzedni wpis « Lekkie ciasto rabarbarowe
Kolejny wpis Kotlety jaglano-szpinakowe »

Reader Interactions

Skomentuj Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Ocena przepisu




Pierwszy Sidebar

Anna Małek blog Sprawdzona Kuchnia sprawdzonakuchnia.pl

Mam na imię Ania, uwielbiam gotować dla swojej sporej rodziny i przyjaciół. Moją pasją jest fotografia, tworzenie nowych i ulepszanie starych przepisów. Na blogu znajdziecie przepisy inspirowane kuchnią z całego świata, przepisy tradycyjne i najnowsze trendy kulinarne.

Więcej o mnie →

Wielkanocne przepisy

  • Babka drożdżowa z marcepanem i czekoladą
  • Sernik pomarańczowy na spodzie z figami
  • Orzechowe ciasto ucierane z malinami
  • Pasztet z królika

Footer

Informacje

  • O mnie
  • Polityka cookie

Newsletter

  • Zapisz się na aktualności i powiadomienia

Kontakt

  • Kontakt
Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów
DMCA.com Protection Status

Copyright © 2012-2020 Sprawdzona Kuchnia