• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do głównego paska bocznego
Sprawdzona Kuchnia logo
  • Rodzaj dania
    • Zupy i kremy
    • Dania mięsne
    • Ryby i owoce morza
    • Dania mączne
    • Makarony
    • Naleśniki i placki
    • Zapiekanki i pizze
    • Sałatki i surówki
    • Pieczywo
      • Chleby na drożdżach
      • Chleb na zakwasie
      • Bułki
    • Sosy, dipy i pasty
    • Desery
      • Ciasta
      • Serniki
      • Torty
      • Ciastka i ciasteczka
      • Muffiny i babeczki
      • Tarty na słodko
      • Desery bez pieczenia
      • Lody i desery
    • Napoje i koktaile
    • Dodatki
  • Posiłki
    • Śniadanie
    • Do pracy
    • Obiad
      • Zupy i kremy
      • Dania mięsne
      • Ryby i owoce morza
      • Dania mączne
      • Zapiekanki i pizze
      • Makarony
      • Naleśniki i placki
      • Sałatki i surówki
    • Podwieczorek
    • Przekąski
    • Kolacja
  • Pory roku
    • Jesień
    • Zima
    • Wiosna
    • Lato
  • Okazje
    • Boże Narodzenie i Wigilia
    • Sylwester
    • Walentynki
    • Karnawał
    • Wielkanoc
    • Komunia Święta
    • Grill i piknik
    • Romantyczna kolacja
menu icon
go to homepage
search icon
Homepage link
  • Wszystkie przepisy
  • Newsletter
  • Twoje przepisy
  • Przelicznik foremek
  • O mnie
×

Strona główna » Napoje i koktaile » Smoothie z ananasa

Smoothie z ananasa

Aktualizacja: 6 kwi, 2021 · Opublikowany: 26 kwi, 2013 · przez Anna · 4 komentarze

Skocz do przepisu

Smoothie z ananasa! Szaleństwo w rytmie smoothie trwa i jak widzę, dookoła jest mnóstwo przepisów, dodatków smakowych i kolorów. U mnie seria koktajli w wersji beznabiałowej i bezcukrowej, czyli najbardziej zbliżony do oryginału, bo przecież smoothie wymyślony został przez człowieka z cukrzycą i alergią na nabiał. Więc niech tak zostanie, a innym razem zaproponuję coś dla smakoszy shake'ów z dodatkiem lodów, jogurtu...

  • Smoothie z ananasa
  • Smoothie z ananasa
Smoothie z ananasa

W poprzednim przepisie pisałam o różnych możliwościach dosładzania, tutaj tak naprawdę nie ma takiej potrzeby, wystarczy odpowiednio dobrać owoce i warzywa, a napój będzie bardzo słodki. Choć jeśli bardzo, bardzo lubicie słodkie napoje, to co tam...kropla miodu nie zaszkodzi:) Do przygotowania smoothie potrzebny będzie dobry blender, który rozdrobni owoce na gładką pulpę. Smacznego!

Smoothie z ananasa
Print Pin
5 z 5 głosów

Smoothie z ananasa

Zdrowy, pyszny i pożywny napój dobry na śniadanie lub podwieczorek.
Kuchnia Polska
Rodzaj Napoje
Porcji 4
Przygotowanie 10 minutes
Całkowity czas 10 minutes
Dodaj do kolekcji Idź do kolekcji

🥘 Składniki
 

  • 1 sztuka bardzo dojrzałego ananasa
  • 1 duży banan
  • 1 średnie jabłko
  • 1 średnia pomarańcza
  • odrobina wody do rozcieńczenia
Przelicznik foremek

🔪 Instrukcje
 

  • Ananas, pomarańczę i banana obrać ze skórki, pokroić na małe kawałki. Jabłko umyć pokroić na małe części, usunąć gniazda nasienne.
  • Wszystkie owoce zmiksować w blenderze. Przelać do szklanek.
  • Smacznego!

📋 Notatki

Owoce przed zmiksowaniem mocno schłodzić!!! Jeśli nie lubicie zbyt gęstych koktajli, to można rozcieńczyć odrobiną wody.
Smoothie z ananasa
Smoothie z ananasa
« Sernik nowojorski
Smoothie ze szpinakiem »

Reader Interactions

Komentarze

    Skomentuj Anuluj pisanie odpowiedzi

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    Ocena przepisu




  1. Monika napisał

    26 kwietnia, 2013 at 1:31 pm

    mam akurat w domu bardzo dojrzałego ananasa, wiec do dzieła! 🙂

    Odpowiedz
    • Anna napisał

      26 kwietnia, 2013 at 9:51 pm

      Koniecznie, to lepsze niż cukierki:)))

      Odpowiedz
      • k3lt napisał

        05 maja, 2020 at 1:02 pm

        5 stars
        Dzięki spróbuję

        Odpowiedz
        • Anna napisał

          05 maja, 2020 at 8:46 pm

          Super 🙂

          Odpowiedz

Pierwszy Sidebar

Mam na imię Ania. Gotuję dla swojej sporej rodziny i przyjaciół, i uwielbiam to. Moją pasją jest fotografia, tworzenie nowych i ulepszanie starych przepisów. Na blogu znajdziecie przepisy inspirowane kuchnią z całego świata, przepisy tradycyjne i najnowsze trendy kulinarne.
Więcej o mnie →

Zima

  • Uszka z grzybami
  • Pączki
  • Pączki na piwie
  • Piernikowe ciasto do góry nogami

Więcej przepisów na zima →

Footer

↑ Do góry

O stronie

  • O mnie
  • Polityka cookie
  • Regulamin i polityka prywatności

Newsletter

  • Zapisz się! na aktualności

Kontakt

  • Kontakt
DMCA.com Protection Status

Copyright © 2012 - 2021 Sprawdzona Kuchnia

  • Podziel się →
Zarządzaj zgodami plików cookie
Używamy plików cookie w celu optymalizacji naszej witryny i usług.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Preferencje
{title} {title} {title}