Sok z czerwonych buraków z kilkoma dodatkami jest bardzo smaczny, ale też i zdrowy! Oczywiście można pić czysty sok z buraka, ale o wiele przyjemniejsze będzie wychylenie szklaneczki soku z kilkoma dodatkami. Jedzenie i picie, poza oczywistą sprawą, jaką jest utrzymanie naszego organizmu przy życiu, powinno sprawiać nam przyjemność! Każdy kęs czy łyk powinien przynosić cudowne doznania smakowe, pamiętajcie o tym.
Czysty sok z czerwonego buraka nie jest zły, ale nie można powiedzieć o nim, że jest wyśmienity. Kilka dodatków może sprawić, że sok staje się naprawdę fantastyczny. Moja przyjaciółka miała wypadek, jeżdżąc na koniu, poważne złamanie biodra, nogi rozwalone kolano... Organizm sam podpowiedział jej: "potrzebuję soku z buraka" i zaczęła codziennie pić świeżo wyciskany sok. To między innymi dzięki wspaniałej sile, jaką dał jej sok z czerwonych buraków, szybko stanęła na nogi, a organizm zregenerował się błyskawiczne! Pomógł jej odzyskać siły i dodał energii do dalszej rehabilitacji. Namawiam Was do picia świeżo wyciskanych soków, bo to wielka i chyba nadal niedoceniana siła natury! Siłę tę w dzisiejszych czasach przyćmił napój gazowany, wysoko słodzony i pełen dodatków z literką "E".
Hasło na dziś, pijcie świeże soki, ale raczej omijajcie te ze sklepu;) Jeszcze słówko o proporcjach składników podawanych w przepisie, absolutnie nie trzeba się ich ściśle trzymać! Podaję w zasadzie listę produktów potrzebnych do przygotowania soku, a ilość na przykład: imbiru, jabłek, czy marchwi możecie zwiększyć lub zmniejszyć, bawcie się smakiem:) Więcej o tym, co burak ma dobrego w swoim składzie, możecie przeczytać we wpisie o buraczkach do obiadu.
📖 Przepis
Sok z buraków
🥘 Składniki
- 600 g czerwonych buraków
- 200 g marchewki
- 400 g ogórka gruntowego
- 300 g jabłek
- 4 średnie pomarańcze
- ½ cytryny - opcjonalnie
- 1 kawałek świeżego imbiru
🔪 Instrukcje
- Wszystkie owoce i warzywa wyszorować z pomarańczy odciąć skórkę. Pokroić na część, przecisnąć przez wyciskarkę lub sokowirówkę.
- Sok podajemy zaraz po przygotowaniu, dobrze smakuje schłodzony.
- Smacznego!
📋 Notatki
Emil napisał
Nie można podać odrazu schłodzonego soku
Albo odrazu albo schłodzony
Anna napisał
Podać od razu po przygotowaniu, wtedy smakuje najlepiej, a jeszcze lepiej smakuje, kiedy jest schłodzony 🙂 I jedno nie wyklucza drugiego! Wystarczy dodać KOSTKI LODU! Pozdrawiam serdecznie 🙂
Iza napisał
Ja kupiłam polską z Eldomu ale niestety przysłali bez faktury i do tego przycisk cofania nie działa i pęknięty (już przed transportem, bo kratoni nie był uszkodzony) pojemnik na sok. Gdyby nie to maszynka byłaby bajeczna. Cena niska, więc dałąbym maksymalną ocenę na plus. Kupiłam przes stronę EMAG, gdzie radośnie zmoderowali moje opinie tak, aby nie było ich widać. Widocznie publikują tylko laurki, które pewnie sami piszą a nie prawdziwe oceny.
Anna napisał
To rzeczywiście nieładnie ze strony sprzedawcy 🙁 ale jeśli zamawiała Pani przez internet, to nie szkodzi, że nie przysłali faktury, powinna Pani mieć w historii zamówienia wszystko, co potrzeba do zwrotu i z tego, co się orientuję, to można zwrócić sprzęt w ciągu 14 dni bez podania przyczyny, a tym bardziej, jeśli jest coś uszkodzone lub działa niepoprawnie. Proszę walczyć, miałam podobną sprawę z czajnikiem, przyszedł porysowany i mino, że upierali się, że sprzęt był nowy fabrycznie i nieotwierany to przyjęli reklamację. Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki, że uda się jednak wymienić i będzie Pani mogła cieszyć się nową zabawką 🙂
anna napisał
codziennie pije sok z buraka, marchewki, jabłek i selera naciowego. Jest naprawdę dobry.
Anna napisał
To prawda, potwierdzam jest pyszny 😉
Sprawdzona Kuchnia napisał
a jaki smak ! Pycha 🙂
Krzych napisał
Ważne, ważne.
Nie zachwalam wyciskarki bezpodstawnie, kto raz spróbował, ten już maszynki do produkcji marchewkowych trocin, zwanej sokowirówką, nie chce więcej znać.
Tylko ta cena..
Taka burakowa szklana z rana, lepsza niż śmietana! 😀
Anna napisał
Lepsza niż śmietana na 100 %!!! no niestety cena wyciskarki jest kilka razy wyższa, ale ... ta jakość 😉
Jola Rotta napisał
...ma ladny kolorek:)
JUSTYNA napisał
Aniu czy te okazy buraczane to już Twoje z ogrodu...?..a co do soków ,to jak najbardziej popieram zdrowy,świeży,pyszny 🙂
Anna napisał
Buraki z mojego ogrodu, ale zdjęcie z zeszłego roku 🙂 Soki to podstawa, wiosna, oczyszczenie, odnowa... samo zdrowie! W kuchni konieczny gadżet to sokowirówka lub wyciskarka ślimakowa, która swoją drogą ma przewagę nad sokowirówką, ale nieważne czym wyciskamy najważniejsze, żeby pić świeżo wyciśnięte 🙂
wege.qkiz.pl napisał
😀