• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do głównego paska bocznego
Sprawdzona Kuchnia logo
  • Rodzaj dania
    • Zupy i kremy
    • Dania mięsne
    • Ryby i owoce morza
    • Dania mączne
    • Makarony
    • Naleśniki i placki
    • Zapiekanki i pizze
    • Sałatki i surówki
    • Pieczywo
      • Chleby na drożdżach
      • Chleb na zakwasie
      • Bułki
    • Sosy, dipy i pasty
    • Desery
      • Ciasta
      • Serniki
      • Torty
      • Ciastka i ciasteczka
      • Muffiny i babeczki
      • Tarty na słodko
      • Desery bez pieczenia
      • Lody i desery
    • Napoje i koktaile
    • Dodatki
  • Posiłki
    • Śniadanie
    • Do pracy
    • Obiad
      • Zupy i kremy
      • Dania mięsne
      • Ryby i owoce morza
      • Dania mączne
      • Zapiekanki i pizze
      • Makarony
      • Naleśniki i placki
      • Sałatki i surówki
    • Podwieczorek
    • Przekąski
    • Kolacja
  • Pory roku
    • Jesień
    • Zima
    • Wiosna
    • Lato
  • Okazje
    • Boże Narodzenie i Wigilia
    • Sylwester
    • Walentynki
    • Karnawał
    • Wielkanoc
    • Komunia Święta
    • Grill i piknik
    • Romantyczna kolacja
menu icon
go to homepage
search icon
Homepage link
  • Wszystkie przepisy
  • Newsletter
  • Twoje przepisy
  • Przelicznik foremek
  • O mnie
×

Strona główna » Napoje i koktaile » Sok ogórkowo-selerowy

Sok ogórkowo-selerowy

Aktualizacja: 29 lis, 2018 · Opublikowany: 20 maj, 2014 · przez Anna · 9 komentarzy

Skocz do przepisu

Sok ogórkowo-selerowy przygotowany jest z dużą ilością świeżego imbiru, co daje niezłego kopa! Bardzo orzeźwiający napój, niskokaloryczny przez dużą ilość imbiru można powiedzieć, że jest to sok dla dorosłych, dzieciom nawet nie proponowałam 😉

Seler naciowy nazywany jest "warzywem gwiazd" obecny jest w diecie chyba każdej gwiazdy z Hollywood. Przyspiesza metabolizm, oczyszcza organizm z toksyn i dostarcza duże ilości witaminy C, a może to być nawet 150 mg w 100 g selera.  Poza witaminą C seler ma spore ilości kwasu foliowego, witaminy PP  oraz B kompleks. To niepozorne warzywo zawiera ogromne ilości pierwiastków mineralnych takich jak: fosfor, cynk, wapń, potas oraz magnez i żelazo. Ogórek i seler to warzywa o znikomej ilości kalorii w 100 g ogórka i selera znajdziecie tylko około 10 kcal. Sok ogórkowo-selerowy dobrze schłodzony będzie wspaniały na ugaszenie pragnienia przy nadchodzących upałach 🙂 Smacznego!

sok ogorkowo-selerowy
Print Pin
5 z 2 głosów

Sok ogórkowo-selerowy

Pyszny sok z dużą ilościa śweiżego imbiru.
Autor Anna
Kuchnia Polska
Rodzaj Napoje
Porcji 6
Przygotowanie 10 minutes
Całkowity czas 10 minutes
Autor Anna
Dodaj do kolekcji Idź do kolekcji

🥘 Składniki
 

  • 6 dużych ogórków gruntowych (dość dużych)
  • 8 łodygi selera naciowego
  • 3 duże pomarańcze
  • ½ cytryny
  • 1 duży kawałek imbiru
  • 1 duże jabłko
Przelicznik foremek

🔪 Instrukcje
 

  • Wszystkie warzywa i owoce wyszorować szczoteczką. Pomarańcze i cytrynę obrać ze skórki.
  • Wycisnąć sok przy użyciu wyciskarki ślimakowej lub sokowirówki można użyć również blendera, ale wtedy wyjdzie smoothies zamiast soku.
  • Smacznego!
sok ogorkowo-selerowy
« Surówka wiosenna
Sernik z musem czekoladowym »

Reader Interactions

Komentarze

    Skomentuj Anuluj pisanie odpowiedzi

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    Ocena przepisu




  1. Krzych napisał

    20 maja, 2014 at 6:11 pm

    5 stars
    Prawdziwa blogerka kulinarna nawet rumieni się kulinarnie 🙂
    Tym razem nie o bułeczkach, a placuszkach nadziewanych brązowym cukrem i ziarnami.

    Odpowiedz
    • Anna napisał

      20 maja, 2014 at 9:43 pm

      🙂 Czytałam, czytałam, pięknie 🙂 przepis poproszę!

      Odpowiedz
      • Krzych napisał

        21 maja, 2014 at 10:21 am

        Mówisz i masz 🙂 czy też: proszę bardzo, oto przepis 🙂
        dodałem pod spodem posta o Busan

        Odpowiedz
        • Anna napisał

          21 maja, 2014 at 1:24 pm

          Dziękuję bardzo 🙂 zaraz prześledzę skład i jeśli dam radę to może wypróbuję?! 🙂

          Odpowiedz
  2. Krzych napisał

    20 maja, 2014 at 1:13 pm

    Szalona?! W życiu bym nie wpadł, żeby kulki szklane z góry wyglądały jak pęcherzyki powietrza, a pierwszy z nich był w dodatku Twoim logo!

    A Ty to kwitujesz jednym słowem?? Skromność przez Waćpannę przemawia.

    Odpowiedz
    • Anna napisał

      20 maja, 2014 at 1:50 pm

      Dziękuję 🙂 och! zarumieniłam się jak bułeczka 😉

      Odpowiedz
  3. Sprawdzona Kuchnia napisał

    20 maja, 2014 at 8:39 am

    Odzywa się dusza plastyka 🙂 która czasami jest szalona 😉

    Odpowiedz
  4. Janusz Galka napisał

    20 maja, 2014 at 6:47 am

    Kompozycja w rybe?;)

    Odpowiedz
  5. Janusz Galka napisał

    20 maja, 2014 at 6:47 am

    Kompozycja w rybe?;)

    Odpowiedz

Pierwszy Sidebar

Mam na imię Ania. Gotuję dla swojej sporej rodziny i przyjaciół, i uwielbiam to. Moją pasją jest fotografia, tworzenie nowych i ulepszanie starych przepisów. Na blogu znajdziecie przepisy inspirowane kuchnią z całego świata, przepisy tradycyjne i najnowsze trendy kulinarne.
Więcej o mnie →

Zima

  • Uszka z grzybami
  • Pączki
  • Pączki na piwie
  • Piernikowe ciasto do góry nogami

Więcej przepisów na zima →

Footer

↑ Do góry

O stronie

  • O mnie
  • Polityka cookie
  • Regulamin i polityka prywatności

Newsletter

  • Zapisz się! na aktualności

Kontakt

  • Kontakt
DMCA.com Protection Status

Copyright © 2012 - 2021 Sprawdzona Kuchnia

  • Podziel się →
Zarządzaj zgodami plików cookie
Używamy plików cookie w celu optymalizacji naszej witryny i usług.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Preferencje
{title} {title} {title}